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8月 12, 2020 未分类 by admin

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一个人接触跑步,可能往往是从无聊和减肥开始的……

小编最开始跑步是14年4月23号(我也很意外能记这么清楚)彼时工作生活都不太顺利的小编生活的有点颓,无论是精神状态,还是身体状态。无意中朋友从网上得知了一个夜跑团的活动,拉着我就去了(现在想想还是很感谢这位朋友)

第一次去,作为一个胖子居然跟着大部队跑完8公里(后来腿疼了足足四天)……身处这个气氛中,不知不觉就喜欢上了跑步。当时的想法就是,与其天天在家里玩电脑,莫不如出来运动运动……而且跑步时候,头脑可以完全放松,还有一大群人陪着你,总比自己一个人发呆强啊……于是开始每周二周五定期跟随跑团参加活动。每次3-5公里不等。

跑完步的合影,往往是发朋友圈相当好的素材,当时还是很能满足自己的虚荣心的��……受我的影响,身边的一些朋友也陆续加入了进来。

印象最深的一次跑步大概还是参与全国跑团联合的跨年跑……12月份的沈阳还是很冷的,当时觉得自己可能真的有点疯狂(冻够呛)……

可惜自己因为工作原因,只跟着这个跑团活动了一年,后来就自己一个人抽时间跑步了。现在这个跑团还有没有不得而知,但是,是他们让我喜欢上了跑步。或许,是因为团队效应吧,跑步这个运动相对枯燥,一群人陪着你跑,一定比自己一个人跑更容易上瘾。

而沈阳马拉松,我也参加过,不过至今都没有勇气去挑战半马……一是平时自己最多才能跑15公里(巅峰状态)……二是自己有些知足常乐,若能成为一个可以奔跑的胖子,对我来说已经足以了。

几年的跑跑停停(冬天跑步真的好遭罪),公里数在增加,体重却没怎么减……至少对我而言。喜欢跑步跟马拉松关系并不大(虽然能跑马对于一个跑步爱好者来说可能是一个荣誉的象征)。我的原因大概就是跑步可以让我短暂脱离一些不想面对的事情,可以当自己的身心完全放松,是一种非常适合排解负能量的方式。同时,可以让我身体变得更好(虽然我可能瘦不下来)��

跑了,就快乐。我想大概就是原因吧。